療癒是面對、覺知、關照並疼愛自己,以慈悲心對待歷經了疼痛後重生的新身體!真正經歷過疼痛的人,才能懂那一直揮之不去的心境,她不只走出17年疼痛,更研發的一套讓內心更強大的疼痛解方。【超值附錄。引導練習音檔】特別收錄六段「引導練習」音檔QR code,跟著聲音,一起練習解痛冥想。
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